钟凤珠出生在清代光绪17年（公元1891年），至今精神矍铄，背不驼，手不抖，步履稳当。
钟凤珠12岁时嫁到潘家垅，丈夫潘天全是一个木工，长年在外打工，家务样样都是自己干，练就了她硬朗的身体。85岁时仍在田野劳动。如今，她虽年事已高，仍然闲不住，经常穿针引线缝补衣袜、洒扫庭院。
钟凤珠老人的长寿之道在于：
一、动静结合，活动肢体。人和机器一样，久置会氧化腐蚀。人不活动，筋骨退化，手足僵化。四肢勤劳，持之以恒，就可以延年益寿。体动心静，即身体要活动，心神要安静，动静结合，活动促进人体的新陈代谢，增进人体的免疫力，从而延缓衰老。
二、生活规律，睡眠充足。钟凤珠老人冬天早睡晚起，夏天早睡早起，用午睡来补充早起时间，平均每昼夜达到10－12小时的睡眠时间，充足良好的睡眠是老人健康长寿的保障。
三、营养合理，荤素相间。过去，人们总觉得老年人应该“清茶淡饭”。但最新观点认为，过分清淡的饮食会减少人体很多必需的营养素，机体缺乏营养，免疫力就会下降，疾病反而会乘虚而入。钟凤珠老人之所以从不患病，先决条件是决定于她的身体素质好。其次，合理的营养不能少。正如老人所说：“没肉吃心里慌”。她经常吃猪蹄，喜欢吃红烧肉，但从不暴饮暴食，适可而止，她的饮食有一个要求：所进食物应软烂为宜。钟凤钟老人现在颐养天年，享受着儿孙孝道天伦之乐。
（《健康导报》2．12吴道南文）
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